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COMO FAZER UM CICLO

Eu tenho recebido muitas perguntas sobre como executar um primeiro ciclo e, em vez de responder a todos, vou apenas publicar algo aqui. Primeiro, você deve fazer pesquisas. Google busca qualquer coisa que você possa pensar quando se trata de AAS - primeiro ciclo de esteróides, ciclo de esteróides iniciantes, teste e ciclo de dbol, pct adequado para o primeiro ciclo, etc. Isso não é, de modo algum, um guia de todos os fins para executar seu ciclo, mas vou publicar algumas coisas apenas para que as pessoas comecem na direção certa.


PRIMEIRO CICLO


Seu primeiro ciclo deve ser relativamente simples e direto, o que significa um, talvez dois compostos anabolizantes, os auxiliares necessários e um PCT adequado. Não complique demais isso, pois o teste será a base para todos os seus ciclos futuros. É bom descobrir como você reage a ele sozinho antes de adicionar componentes extras. Eu acho que executar um kickstart oral para um primeiro ciclo é aceitável, pois o uso de um teste estirado mais longo (enanthate ou cypionate) levará cerca de 4 semanas antes do teste ser "visível" em seu sistema, para que você possa avaliar os efeitos da oral independente da testosterona.


Você pode executar um ciclo apenas oral? Sim, você pode, mas realmente não vale a pena, na maioria dos casos. A maioria das pessoas não retém nenhum dos ganhos que eles fazem com um ciclo de dólares de 4-6 semanas - você explodirá rápido, mas você não terá o tempo extra no ciclo para obter seu corpo usado para segurar a massa extra enquanto estar em estado elevado anabólico. Além disso, todos os compostos anabolizantes e androgênicos encerram sua produção de teste natural. A testosterona é um componente chave no seu funcionamento cotidiano na vida e, quando complementa o seu sistema com anabolizantes diferentes da testosterona (que encerra a produção de teste), você sentirá os efeitos da testosterona reduzida.


Posso apenas executar Deca ou EQ ou Tren por si só sem teste para o meu primeiro ciclo - ainda será apenas um composto? Não ... novamente, leia acima. Usando esses outros anabolizantes ainda resulta em fechar sua produção natural de testosterona e você experimentará efeitos colaterais sem testosterona - letargia, depressão, falta de libido, disfunção erétil, etc ... não vale a pena. Sim, algumas pessoas executaram ciclos sem teste e foram bem, mas isso geralmente é a exceção, e não a regra. Muito melhor para jogar com segurança, então "espero" que você seja a exceção da regra.


O que é isso sobre gyno? A testosterona (juntamente com uma série de outros anabolíticos - deca, dbol) é um significado aromatizante com níveis elevados, você terá níveis elevados de estrogênio no seu sistema. É geralmente sensato combater estes durante o ciclo para evitar inchaço excessivo e a posissibilidade do tecido mamário em desenvolvimento (gyno). Duas maneiras de fazer isso: um Inibidor de Aromatase (AI) ou um Modulador Seletivo de Receptor de Estrogênio (SERM). Em geral, penso que usar um AI durante o ciclo é melhor, pois evita que a testosterona seja aromatizada em primeiro lugar, enquanto que um SERM evita que o estrogênio se ligue aos receptores de estrogênio. Uma IA popular e facilmente disponível para uso em ciclo é Anastrozol (marca Arimidex); Os SERMs geralmente são usados se o gyno já for um problema no ciclo, ou para o PCT.


PCT - o que é isso? Terapia pós-ciclos - esta é uma necessidade e não é algo que é opcional ou pode ser comprado no balcão no GNC local. Então, durante todo o ciclo, você está injetando testosterona e você tem muita coisa em seu sistema, muito mais do que o seu corpo produz naturalmente. Então, o que seu corpo faz? - deixa de produzir sua própria testosterona. À medida que a testosterona longa esgotada desaparece no final do ciclo (aproximadamente duas semanas após sua última injeção), seu corpo percebe que não tem mais testosterona nele e decide tentar fazer algumas das suas próprias. Ao mesmo tempo, sua relação estrogênio com testosterona é alta, o que significa que você tem muito estrogênio, mas muito pouca testosterona, e o que é pior, à medida que seu corpo tenta começar a fazer testosterona, converte algo disso em estrogênio, então você tem mesmo mais estrogênio (explicação muito simplificada sobre o que está acontecendo). Longa história curta, você precisa de um SERM, provavelmente Tamoxifen (marca Nolvadex) para combater estes níveis de estrogênio e ajudar o seu corpo a criar uma testosterona suficiente novamente para sustentar sua nova massa muscular. Sim, você pode usar um reforço de testosterona sem receita, mas você DEVE usar sempre um SERM. Sempre.


Por último, HCG? HCG nem sempre é uma obrigação em seus ciclos doseados primeiro ou menor, mas é altamente recomendado. Então lembre-se de como a testosterona que você está injetando está dizendo ao seu corpo que pare de produzir sua própria testosterona? Bem HCG diz-lhe corpo através de um sinal LH (eu não vou entrar em especificidades) para seus testículos para continuar tentando produzir testosterona. Isso não só irá limitar a quantidade de encolhimento que você ocorrerá no ciclo em seus meninos abaixo, mas isso ajudará drasticamente a rapidez com que você recuperará o ciclo pós. Lembre-se, HCG também é supressivo, o que significa que deve ser descontinuado antes do PCT. Então, isso só é usado durante o ciclo até vários dias antes do PCT, mas definitivamente ajudará a mantê-lo pronto para começar a produzir testosterona novamente após o ciclo.


Então ... como isso tudo se traduz em um primeiro ciclo real:


Semanas 1-10: 500mg Enantato de testosterona por semana (2 injeções de 250mg, domingo de manhã quarta-feira à noite)

Opcional: Semanas 1-4: 30mg de Dbol por dia (dividido em duas doses, um pré-treino, 12 horas depois)

Semanas 1-12: .5mg de Anastrozol Todos os outros dias (EOD)

Semanas 4-12: 500iu de HCG por semana (2 injeções de 250iu, mesmo no teste, mas não na mesma seringa)

PCT começa a semana 12, duas semanas após o último teste

Semana 1 e 2: 40mg Tamoxifeno (nolva) por dia

Semana 3 e 4: 20mg Tamoxifeno (nolva) por dia

E é isso. Simples, direto e um ótimo primeiro ciclo. Lembre-se, tempo em + PCT = tempo livre antes do ciclo. Então, todo esse ciclo levaria 16 semanas, então você precisa esperar 16 semanas antes do próximo ciclo para que seu corpo seja totalmente normalizado em seu estado hormonal natural antes de fazer outro ciclo.


* Nota: você pode executar a testosterona por mais duas semanas, semanas 1-12, basta mover todas as outras vezes para os outros compostos até 2 semanas, então o PCT começa na semana 14, a HCG / Arimidex termina antes de iniciar o PCT. A dose Dbol continuaria a ser a mesma durante 4 semanas. *


SEGUNDO CICLO:


Agora, o segundo ciclo ... você poderia executar o mesmo ciclo novamente e provavelmente terá ótimos resultados. Mas muitos de nós são impacientes, interessados e curiosos sobre os outros compostos que existem. Eu recomendo segurar até o seu terceiro ciclo para adicionar algo mais, especialmente se seu primeiro ciclo foi bem (ou se você escolheu não usar dbol no seu primeiro ciclo, use-o neste ciclo). A única diferença principal que eu sugeriria para este ciclo é tentar o fornecimento prévio da testosterona.


Carregamento frontal? Como você está usando um teste de longo período de teste, é necessário ~ 4 ou 5 semanas para atingir os níveis de concentração sangüínea total de sua dose semanal, você pode fazer frente, o que significa usar uma dose muito maior durante a primeira semana para aumentar seus níveis de sangue mais rápido . Uma diretriz geral para isso é a seguinte: sua primeira injeção de testosterona é igual à sua dose bi-semanal normal + você dose de semana completa. Então, por exemplo, se você está executando 500mg de teste novamente, divide-se em duas injeções por semana de 250mg, então sua primeira injeção seria a sua injeção normal (250mg) + você dose semanal (500mg) = 750mg, então você continuaria com suas injeções duas vezes por semana de 250mg normalmente agendadas. Isso aumentará seus níveis de sangue muito mais rápido e aumentará rapidamente os níveis de teste otimizados em seu sistema (também fazendo um ciclo maior durante os níveis ótimos).


Se você usou dbol para o seu primeiro ciclo, e quer testá-lo de outra forma, eu sugeriria executá-lo nas últimas 4 semanas do seu ciclo, até o dia anterior ao PCT. Isso manterá ganhos quando o teste começar a desgastar as duas semanas da última injeção até o PCT. Outro composto popular para fazer isso é Stanazolol (winstrol) ou mesmo Oral Turinabol. Isso mantém ganhos chegando até o final do ciclo, pois você pode executar orals até o dia anterior ao PCT devido à sua meia-vida curta.


Exemplo:


Semana 1: 1000mg de teste

Semana 2-12: 500mg de teste por semana

Semana 10-14: Winstrol ou Dbol ou Turinabol a 50mg / dia

Semana 14 (duas semanas após a última injeção de teste, início do PCT)

O PCT e todos os auxiliares de ciclo (HCG arimidex) são usados o mesmo que o primeiro ciclo.


TERCEIRO CICLO:


Agora você tem alguns ciclos para baixo, você sabe o que teste e dbol / winny / ou tbol fará com você. Você sabe como usar seus auxiliares corretamente, você sabe como fazer o PCT corretamente. Depois de usar o tempo em + PCT = tempo desligado antes da próxima regra do ciclo, você pode iniciar seu próximo ciclo e ficar um pouco mais criativo. Desta vez, eu recomendaria ambos iniciar o ciclo com um oral (dbol) durante as primeiras 4 semanas e terminar o ciclo com um oral (winstrol) por 5 ou 6 semanas, até o dia anterior ao PCT.


Em vez de fazer isso, você ainda pode começar a iniciar o ciclo, mas tente outro composto longo e esculpido. EQ (boldenone) é bom para ganhos leves, Deca Durabolin é bom para uma grande massa. Eu ainda me afastaria de trenbelone neste momento (que terá que ser uma outra postagem). Primo ou masteron são os esteróides mais fracos em comparação com os listados acima e são realmente mais adequados para aqueles com uma base muito sólida, grande e baixa gordura corporal. Eles mostrarão seus resultados muito melhor com sub 8% de gordura corporal e precisam ser administrados em doses relativamente altas e caras, não vale a pena para a maioria dos usuários de "boa aparência" da AAS. Então, alguns exemplos de três ciclos (sempre executem seus auxiliares e PCT conforme descrito no primeiro ciclo):


Ciclo geral de construção e solidificação

Semana 1-14 Teste E 500mg / semana

Semana 1-5 Dbol 50mg / dia

Semana 10-16 Winny 50mg / dia

PCT começa duas semanas após a última injeção de teste


Grande Ciclo de Massa

Semana 1-14 Teste E 500mg / semana

Semana 1-5 Dbol 50mg / dia

** Semana 1-13 ** Deca Durabolin 400mg / semana

O PCT começa duas semanas após a última injeção no teste (3 semanas após a última injeção de Deca - éster mais longo, leva mais tempo para limpar o sistema)


Ciclo de massa magro

Semana 1-14 Teste E 500mg / semana

Semana 1-6 Oral Turinabol ou Anavar

Semana 1-12 Boldenone Undeclynate (EQ) 500mg / wk

O PCT começa duas semanas após a última injeção do teste (4 semanas após a última injeção de EQ - éster muito longo, leva muito tempo para limpar o sistema)


QUARTO CICLO E ALÉM:


Você já experimentou três ciclos bons e múltiplos compostos. Você pode optar por executar um dos três primeiros ciclos novamente, ou escolher um diferente e executá-lo, ou você pode começar as doses ou certas coisas. Mas não suba muito rápido. Existem retornos decrescentes em termos de grandes doses ... ou seja, 1000mg de teste não são tanto da diferença de 750mg / teste, pois 750mg de teste é de 500mg de teste. Junte diretrizes, mantenha o teste abaixo de 1000mg / semana, com 750mg sendo um "ponto alto" ideal. Geralmente, não execute mais de uma via oral ao mesmo tempo, com pelo menos 4 semanas de intervalo entre orais durante um ciclo. Geralmente, não vá além de 60mg / dia de orais (Anavar pode ser executado até 100mg por dia, mas somente depois de experimentá-lo com uma dose menor). Geralmente, sempre execute mais ou igual teste por semana do que qualquer outro composto, ou seja, 750mg de teste e 600mg de Deca, ou 750mg de teste, 750 mg de EQ. Geralmente, não administre as doses de nenhum desses compostos até que você os tenha administrado na dose indicada no terceiro ciclo - dessa maneira você sabe como respondeu a eles e colherá os benefícios da dose mais baixa antes de você "deve" se mover a uma dose mais elevada para obter os mesmos benefícios. ** SEMPRE FUNCIONE O PCT E SEMPRE TOMAR TEMPO OFF = TEMPO NO CICLO + PCT TODOS ** - isso garante a saúde e a longevidade. Além disso, geralmente não corre um ciclo com mais de 16 semanas, de preferência 14 semanas sendo o máximo (esta é a quantidade de semanas que realmente injetaram AAS e não contam as duas semanas antes do PCT do último teste E shot).


É sobre isso. Existem todos os tipos de ciclos estritos mais curtos para aqueles que não se importam de fixar com mais freqüência. Estes são geralmente melhores para o corte, pois os compostos mais esgotados geralmente fazem você inchar menos e deixar seu sistema mais rápido. Mas, novamente, a testosterona é sempre a base para qualquer ciclo.


Exemplos


Semanas 1-8 Test Propionate, 75mg ED ou 150mg EOD

Semanas 3-8 Winstrol 50mg / dia


Semanas 1-8 Teste P, 150mg EOD

Semanas 1-8 Anavar 60mg-80mg / dia


Semanas 1-8 Teste P, 150mg EOD

Semanas 1-8 EQ2, 100mg EOD - esta é uma versão curta estruída do EQ


Semanas 1-8 Teste P 150mg EOD

Semanas 1-8 Nandrolone Phenylprop - esta é uma versão curta esculpida de Deca Durabolin (também conhecido como Decanoate de Nandralona)


Você obtém o ponto, use compostos estirados curtos com teste estirado curto. Execute sempre seus auxiliares e o PCT começa 4 dias após a última injeção no teste ao usar o propionato de teste.


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